ライ麦

イネ科の一年草で、ビタミンB1やカルシウム、食物繊維を豊富に含み抗ガン作用や糖尿病予防と言った効果を発揮します。さらに血圧上昇の抑制や頭痛の改善に効果的です。

原産国

    オーストラリア