ジャガイモ

主成分はデンプンでビタミンB1、B2、食物繊維が含まれ、カリウムやビタミンCがさらに豊富に含まれています。胃潰瘍改善、血圧降下、便秘・下痢の改善に効果があるとされています。

原産国

    オーストラリア